torstai 14. helmikuuta 2019

Viisi kiitollisuuden aihetta

Sain Maikulta Mansikoita ja vaahtokarkkeja -blogista haasteen viidestä kiitollisuuden aiheesta omassa elämässä. Kiitos Maikku! Minähän rakastan kaikkia tällaisia blogihaasteita ja tartun niihin mielelläni oli minut sitten haastettu tai ei.




1. Terveys
Terveys on kullanarvoista. Mitä vanhemmaksi tulen, sitä tärkeämpää terveyden ja vireyden ylläpitämisestä ja edistämisestä tulee. Olen suoraan sanottuna ollut aika tavalla luulosairauteen taipuvainen, koska pelkään tavattomasti vakavia sairauksia johtuen etupäässä siitä, että läheltäni on poistunut useampi henkilö vakavan sairastumisen myötä ja aivan liian varhain. Nykyään pyrin asennoitumaan myönteisemmin, mikä ei aina ole helppoa, mutta silti erittäin tarpeellista. Hyvään terveyteen kuuluu myös mielenvireys, ja kuten kaikki tievätkin, hyvä fyysinen terveys kulkee käsi kädessä henkisen terveyden kanssa.  Pyrin pitämään itsestäni huolta kaikin puolin terveellisillä elämäntavoilla.

2. Minä itse
Laitan tähän nyt ihan itsekkäästi oman itseni. Olen kiitollinen siitä, että olen jaksanut tsempata elämässä eteenpäin, vaikka välillä on ollut todella vaikeita aikoja ja "syviä vesiä". Olen kuitenkin aina jaksanut uskoa ja luottaa siihen, että "uusi päivä kaiken muuttaa voi". Minulle on aina ollut tärkeää, että lapseni voivat hyvin ja aiemmin he olivat se elämän voima, joka auttoi eteenpäin, kun oli vaikeaa. Sittemmin olen "löytänyt itseni" monen vaikeankin mutkan kautta, mutta tarpeellisen mutkan. Uskon siihen, että "elämä kantaa", "vaikeuksien kautta voittoon" ja "Onneni on olla Herraa lähellä, turvata voin yksin Jumalaan".



3. Perhe
Eipä kai perheellinen voi muuta sanoa, kuin että perhe on suuri kiitollisuuden aihe. Perheeni on pieni, mutta sitäkin rakkaampi (jos näin voi sanoa). Minulla ei ole kovin paljoa enää suhteita sukulaisiini johtuen omasta valinnastani sekä heidän valinnoistaan. Välit sukulaisiin ovat aina olleet melko etäiset, joten en edes kaipaa niitä ihmisiä, eivätkä hekään minua. Sellaiseen suuntaan on elämä vienyt, joten ei auta surra. Lapseni ovat aina olleet elämäni keskipiste.

4. Toimeentulo
Olen siinä onnellisessa asemassa, että minulla on aina ollut työpaikka, mistä olen myös kovasti kiitollinen. En ole koskaan kokenut työttömyyttä, vaan päinvastoin; enimmäkseen on tuntunut siltä, että työtä on ollut enemmän kuin riittävästi. Tosin nyt lähestyn jo uhkaavasti 60-ikävuotta, eikä siihen eläkeikäänkään ihan mahdottomia enää mene. Toivottavasti työpaikka säilyy loppuun saakka. Olen melkein aina tykännyt työstäni ja etupäässä työura on mennyt toimistotyössä.

Ne tärkeimmät (hämärä räpsy)


5. Kotimaa
Olen kiitollinen myös siitä, että saan asua turvallisessa kotimaassani pohjoisella pallonpuoliskolla. Maailmanmeno on aika turvatonta kaikkine globaaleine haasteineen, kriiseineen ja uhkakuvineen. Eritoten pelottaa ilmastonmuutos, ekologiset uhat ja maailmanpoliittinen tilanne. Enpä jaksa niitä selostaa tämän enempää. Itse kukin varmaan tiedostaa mitä on menossa.

Näin vakavien ajatusten jälkeen on paikallaan loppukevennys ja bonuskiitollisuus:


Olisin kiitollinen, jos itse vielä kahdeksankymppisenä olisin näin pirtsakka, hauska ja hyvännäköinen kuin nämä leidit, Lily Tomlin ja Jane Fonda.


Mistä sinä olet kiitollinen? Teepä postaus siitä!


P.S Hyvää Ystävänpäivää!

maanantai 11. helmikuuta 2019

The Ordinary - Pycnogenol 5% - siis mikä?

The Ordinaryn sivuja jokin aika sitten sellaillessani huomasin, että myyntiin on tullut uusi antioksidanttituote, Pycnogenol 5%. Sen pakkauskoko on vain 15 ml normaalin 30 ml:n sijaan. Hintaa tuotteella on  9,90 euroa. Pycnogenol on taas näitä theordinarymaisia ainesosan nimen mukaan nimettyjä tuotteita, joista tavallinen kuluttaja ei todennäköisesti ole ikinä kuullutkaan. The Ordinaryn sivuilla kerrotaan, että Pycnogenol® on  Horphag Research Ltd -nimisen yrityksen rekisteröity tavaramerkki, ei siis the Ordinaryn keksintö. Pycnogenol on kasvipohjainen antioksidantti, jota saadaan Välimeren alueella kasvavan mäntypuun kaarnasta. Kaarnassa on bioflavonoideja, orgaanisia happoja ja muita ainesosia, jotka pitävät ihon nuorekkaana, sekä parantavat ihon kosteustasapainoa ja elastisuutta. Pycnogenol on voimakas antioksidantti, joka tuhoaa vapaat radikaalit ennen kuin ne aiheuttavat ”hapettumisstressiä” (mitä lieneekään...) . Pycnogenol voi myös jollain tapaa aktivoida uudestaan jo hapettunutta C-vitamiinia. Mukava juttu!




Pycnogenolin kanssa ei suositella käytettävän joitakin peptidituotteita, kuten kuparipeptidit (copper peptides). Lisäksi vesi voi heikentää minkä tahansa antioksidantin stabiiliutta jo sinänsä, minkä takia Pycnogeliakin suositellaan käytettävän vesipohjaisten seerumien jälkeen, ennen öljyjä ja voiteita.  Vaihtoehtoisesti sitä voi sekoittaa johonkin toiseen liuokseen/seerumiin. En löytänyt ohjeista mainintaa kuinka usein sitä suositellaan käytettävän (aamuin illoin vai miten....), mutta itse olen käyttänyt sitä vain iltaisin muutaman tipan. Käytön aloitin noin kolmisen viikkoa sitten. 

Pycnogenol 5 % on vedetön, alkoholiton, öljytön, silikooniton, pähkinätön, vegaaninen, gluteeniton ja eläinkokeeton. Ei siis ihme, että inci on erittäin lyhyt;  Propanediol, Pinus Pinaster Bark Extract (propanediol on liuotin, viskositeetin säätäjä). Pycnogenol 5% ei sisällä keinotekoisia väriaineita. Liuoksen tummanpunainen väri johtuu Pycnogenolin korkeasta procyanidin määrästä (älkää kysykö mitä tuo procyanid on..). Käytön jälkeen kädet on syytä pestä hyvin ja varoa koskemasta esim. vaaleisiin vaatteisiin. Punainen väri ei onneksi tartu kasvoihin, vaan liuos sulautuu ihan huomaamattomaksi.



Pycnogenol % tuntuu aavistuksen öljymäiseltä seerumilta.  Onneksi se ei ole ihan vesimäistä, koska sellaisten annostelu pipetillä on mielestäni joskus vähän hankalaa, koska tuotetta helposti lurahtaa ohi maalinsa. Liuos imeytyy ihoon ihan mukavasti, mutta siitä jää ehkä aavistuksen tahmainen tuntu. En ole mitään silminnähtävää nuorentumista kasvoillani havainnut, ja tuskin mitään ihmeempää on näköpiirissäkään, mutta toivon mukaan tämä tuote auttaa estämään vapaiden radikaalien liiallisen mellastamisen ikääntyneillä kasvoillani. Sen näkee sitten joskus!

Kuulostaako Pycnogenol sinusta kiinnostavalta?

torstai 7. helmikuuta 2019

Lumene Valo Cleansing Balm - pirteä tuttavuus!

Käytän enimmäkseen kasvojen puhdistukseen, siihen nk. kakkosvaiheeseen, voidemaisia puhdistustuotteita ja puhdistusbalmeja. Lumenelta tuli jo hyvän aikaa sitten markkinoille Valo-sarjassa kirkastava puhdistusbalmi - Lumene Valo [Light] Nordic C Pure Glow Cleansing Balm (125 ml), jota halusin kokeilla, koska luin siitä hyviä arvioita blogeista. Ostin balmin Hehkun alemyynnistä todella hyvään hintaan eli 11,85 euroa. Lumenen balmi sopii kaikille ihotyypeille. Omanihan on kuivahko.







Lumenen Valo -puhdistusbalmi sisältää C-vitamiinia ja lakan siemenöljyä. Lakka sisältää runsaasti C-vitamiinia, ikääntymistä hidastavia antioksidantteja ja muita iholle tarpeellisia ravintoaineita. C-vitamiini kirkastaa ja heleyttää ihoa. En tosin osaa sanoa, miten suurta kirkastavuutta voi puhdistustuote tehdä kasvoille, koska sehän ei hirveän kauaa kasvoilla ole. Valo -puhdistusbalmissa on 76% luonnollisia raaka-aineita. 

Puhdistusbalmin idea on, että se sulaa iholle ja puhdistaa kasvot tehokkaasti, mutta silti hellävaraisesti. Puhdistusbalmi levitetään kostutetulle iholle, hierotaan kasvoille ja huuhdellaan vedellä pois tai kostealla pyyhkeeellä. Lumenen puhdistusbalmin luvataan poistavan myös meikit, jopa silmämeikin, mutta itse käytän sitä vain kakkosvaiheen puhdistuksessa, koska haluan käyttää meikeille ihan omaa tuotetta, yleensä puhdistustöljyä.



Lumenen puhdistusbalmi on koostumukseltaan jähmeää ja hieman ihoon takertuvaa, mutta hieromalla sitä kosteisiin kasvoihin pyörivällä liikkeellä, se pehmenee mukavasti. Puhdistusteho on todella hyvä. Lumenen puhdistusbalmi tuntuu iholla kosteuttavalta, joten mitään narskuvan puhdasta tai muutoin ylitehokasta jälkituntua siitä ei jää, eikä liioin rasvaklähmäistä tuntua. Ihosta tulee myös sileän tuntuinen.  Puhdistusbalmi ei minun nenääni tuoksu erityisemmältä, ei ainakaan hyvältä, mikä olisi voinut olla ihan kiva lisä, kun ajattalee tuubin ulkonäköä.

Lumenen Valo -puhdistusbalmi on pakattu pirteän väriseen tuubiin, joka on mielestäni oikein edustavan näköinen ja puoleensavetävä, kun sen näkee kaupan hyllyllä. Ulkonäöstä päätellen voisi luulla kalliimmaksikin tuotteeksi.  Puhdistusbalmi on erittäin riittoisaa. Sitä riittää aika pieni nokare, jos vaan maltan tyytyä pieneen nokareeseen. Yleensähän tursotan kaikkia tuotteita aikamoisen ruhtinaallisesti. 

Inci:
C10-18 Triglycerides, Prunus Amygdalus Dulcis (SweetlAlmond) Oil, Polyglyceryl-3 Polyricinoleate, Ethylhexyl Palmitate, Butyrospermum Parkii (Shea) Butter, Laureth-3, Mipa-Laureth Sulfate, Glyceryl Dibehenate, Isopropyl Palmitate, Laureth-7 Citrate, Hydrogenated Olive Oil, Isododecane, Olea Europaea (Olive) Fruit Oil, Parfum (Fragrance), Rubus Chamaemorus (Cloudberry) Seed Oil, Tocopherol, Olea Europaea (Olive) Oil Unsaponifiables, Phenoxyethanol, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil, Ascorbyl Tetraisopalmitate, Disteardimonium Hectorite, Lactobacillus/Pumpkin Fruit Ferment Filtrate,  Propylene Carbonate, Ethylhexylglycerin, Leuconostoc/Radish Root Ferment Filtrate, Rosmarinus Officinalis (Rosemary) Leaf Extract, Limonene, Linalool


Oletko jo ehtinyt tutustua Valo-puhdistusbalmiin?