maanantai 24. kesäkuuta 2019

The Ordinary - Alpha Lipoic Acid 5 %! Toimii, toimii!

Käytän antioksidantteja ihonhoidossani säännöllisesti ja monenlaisia on tullut kokeiltua. Olen käyttänyt pitkään suosikkimerkkini the Ordinaryn EUK 134 -nimistä antioksidanttia, johon olen erittäin tyytyväinen, mutta koska uusia tuotteita on kiva kokeilla, niin tilasin the Ordinarylta Alpha Lipoic Acid 5 % eli alfalipoiinihapon (30 ml). Se maksaa Deciemin verkkokaupassa vain 6,80 euroa.



Alfalipoiinihappo on voimakas antioksidantti, joka häivyttää ikääntymisen merkkejä iholta korjaamalla ihon pintarakennetta, sekä kirkastaa ihoa. Sen antioksidanttiominaisuuksien kehutaan olevan paljon parempia kuin esimerkiksi C- ja E-vitamiinin. Jopa yhdellä käyttökerralla voi huomata selkeän eron. Tosin ihan sellaista en huomannut omalla kohdallani, mutta yllättävän hyvältä on tuntunut. Vanha pessimisti minussa ilahtui kovasti tästä tuotteesta.

The Ordinaryn alfalipoiinihappo on vedetön, alkoholiton, silikooniton, vegaaninen ja eläinkokeeton. Se on hyvin valonarkaa, joten sitä käytetään vain iltaisin, ja päivisin on muutenkin suositeltavaa käyttää riittävän vahvoja aurinkosuojatuotteita. The Ordinaryn alfalipoiinihapon pitoisuus 5 % on korkea, joten sitä on hyvä käyttää vain pari kolme kertaa viikossa, jottei iho ärsyynny.



Alfalipoiinihappoa käytetään vesiliukoisten tuotteiden jälkeen. Se on itsessään vedenväristä ohutta nestettä ja  tuntuu iholla hieman öljymäiseltä, mutta imeytyy erittäin hyvin. Tuoksu on jännän kumimainen, mutta ei mitenkään epämiellyttävä, mutta aika erikoinen kosmetiikkatuotteelle. Alfalipoiinihappoa ei tosiaankaan kannata läträtä iholle liikaa, vaan pari-kolme tippaa riittää mainiosti, minkä opin jälleen kerran kantapään kautta. Liika-annos saattaa hieman kirpaista! Kuten jo ehdin paljastaa, olen erittäin tyytyväinen alfalipoiinihappoon, koska se tosiaankin tuntuu toimivan paremmin ihon kirkastajana kuin C-vitamiinituotteet, joiden kaiketi suurin ongelma on miten pitoisuus pysyisi tasaisena, eikä haihtuisi sen siliän tien, kun putelin on avannut tai ainakin hyvin lyhyen ajan sisällä avaamisesta. 

The Ordinaryn alfalipoiinihapon inci on mainion lyhyt: Propanediol, Thioctic Acid.

Ilman the Ordinarya en olisi mistäään alfalipoiinihaposta takuulla ikinä kuullutkaan ja olisin jäänyt vaille tätäkin taisteluvarustusta ihon ikääntymisen merkkejä vastaan. Thank God for small mercies!


Vieläkö the Ordinary jaksaa säväyttää tai ylipäätään kiinnostaa?

torstai 20. kesäkuuta 2019

Kuulumisia!

Tällaisen kuulumispostauksen bongasin Jonnan blogista. Tässä minun viimeaikaiset kuulumiset. Voin paljastaa, että hyvin pyyhkii.

I want to ride my bicycle. I want to ride it where I like.


Mitä oikeasti kuuluu?
Minulle kuuluu erittäin hyvää tätä nykyä. Elämä on mallillaan. Kesä tuo omalta osaltaan hyvää mieltä, koska valoisuus nostaa mielialaa huomattavasti. 

Mitä tapahtuu työrintamalla?
Työrintamalla asiat puksuttavat tasaista tahtia. Olen oppinut olemaan stressaantumatta liiaksi työasioista, mikä on aivan ihanaa. Koen nykyisin, että työasiat ovat vain asioita. Niiden takia ei kannata menettää yöuniaan tai hermojaan. 

Parisuhde/perhe/ystävät?
Muutin elämäni suunnan alkuvuodesta ja elän nyt omissa oloissani uudella paikkakunnalla. Olen nyt todella hyvässä tilanteessa elämässäni ja nautin elämästäni. Olotila on levollinen ja seestynyt. Olen suorastaan onnellinen, mikä on aika paljon sanottu, kun ajattelee meikäläisen luonteenlaatua. Perheeseeni kuuluvat kaksi poikaani, joihin on tiiviit ja hyvät välit. He ovat aina olleet elämäni tärkeimmät ihmiset. Ystäviä on aika vähän, mutta nekin vähäiset ovat tarkoin "valittuja". Olen erakkoluonne, enkä kaipaa kenenkään ihmisen jatkuvaa läsnäoloa arjessani, mutta välillä on ihana tavata joku samanhenkinen, luotettava ihminen ja jutella syntyjä syviä tai hauskoja pintajuttuja.

Ukuli?



Matkat?
Kesällä on suunnitelmissa yksi ulkomaanmatka, mutta en ole vielä pistänyt tikkua ristiin sen eteen. Se toteutuu, jos siltä tuntuu. Muutoin matkustelen tänä vuonna kotimaassa ja vuodenvaihteen jälkeen sitten ehkä jossain hyvin kaukana.

Harrastukset ja hyvinvointi?
Harrastan nykyään liikuntaa enemmän kuin koskaan elämäni aikana. Olen löytänyt liikuntaan ihan uutta intoa sen jälkeen, kun sisäistin, ettei siitäkään kannata ottaa itselleen liikaa suorituspaineita. Liikunta tuo paljon virtaa elämään sekä fyysisesti että henkisesti. Tykkään erityisesti ryhmäjumppatunneista ja suosikkilajejani on kaikenlaiset vauhdikkaat "hyppelytunnit", joissa hengästyy kunnolla ja voi ottaa mittaa itsestään. Pyöräilen ja kävelen myös paljon ja kunto on kasvanut niidenkin myötä. Lisäksi harrastan hyötyliikuntaa mm. kävelemällä raput hissin sijaan. Voin siis oikein hyvin, kun ruokavaliokin on hyvällä mallilla. Niin, ja terveenäkin olen pysynyt. Edes flunssa ei ole vaivannut. Kopkop.

Inspiroi eniten/vähiten?
Liikunta inspiroi eniten. Se tuo elämään paljon hyvää, enkä voisi nykyään kuvitella olevani ilman jokapäiväistä liikunta-annostani. Vähiten inspiroi... tohtiiko tätä sanoakaan?  Kaikki urheilukisat, heh. En seuraa urheilua ollenkaan ja olen todella hyvin onnistunut ummistamaan silmäni myös kaikelta urheilu-uutisoinnilta. Liikunta kyllä, kilpaurheilu ei.

Kuva ei liity tekstiin mitenkään. Tykkään tästä astianpesuaineesta kovasti ihanan tuoksun vuovksi.
Elämän pieni  iloaja, lol!

P.S. Itämaisella tyypillä on tuima katse.


Tällä hetkellä syön/katson/luen?
Syön enimmäkseen lihatonta raakaravintoa ja olen keventänyt ruokavaliotani huomattavasti viimeisen vuoden aikana. Jalka nousee kepeästi senkin ansiosta. Katson Youtubesta kauneusvideoiden lisäksi erilaisia vaatehaalinta- ja muita vaatteisiin liittyviä videoita, mikä varmaan johtuu siitä, että kun oma vaatekoko on pienentynyt, niin vaatteet ovat alkaneet kiinnostaa ihan uudella tavalla. En omista televisiota, mutta katson toisinaan Yle Areenasta ulkolaisia poliisi- ja rikossarjoja (suosikkisarjani on Vera Stanhope tutkii; jostain syystä koen sielunsiskoutta Veran kanssa, heh) ja joskus elokuvia. Minulla ei ole mitään suoratoistopalveluita tms., koska en kaipaa sellaisia. Olen viime aikoina lukenut etupäässä oman alani kirjallisuutta kuitenkin enemmän sieltä populaarimmasta päästä. En jaksa lukea mitään kovin heviä matskua tällä hetkellä, koska haluan minimoida raskaat asiat elämässäni.

Mitä odotan?
Odotan ensi vuoden puolella tapahtuvaa ulkomaanmatkaa, joka tulee olemaan eräänlainen "once in a lifetime" -juttu, joten toivon, että se toteutuu. Alustavat suunnitelmat ovat käynnissä. Lisäksi odotan kesälomaa ja ulkomailla asuvan vanhemman poikani jokakesäistä Suomi-lomaa.

Mitä sinulle kuuluu? Oikeasti?

Mukavaa juhannusta!

maanantai 17. kesäkuuta 2019

25 kysymystä ihonhoidosta

Luin Lindan blogista jälleen kiinnostavan kysymys-vastaus -postauksen, tällä kertaa ihonhoidosta. Olen muistaakseni tehnyt aiemmin samaan aihepiiriin liittyvän postauksen, mutta kysymyksissä on hieman variaatiota. Siispä tartun tähänkin, koska sanomattakin on (kai) selvää, että tykkään tällaisista jutuista kovasti.



1. Mikä on ihotyyppisi?
Ihoni on normaalisti melko kuiva, mutta koska hoidan sitä antaumuksella, se on nykyään kai aika normaali. Herkkyyttä ilmenee silmäluomien alueella jonkin verran ja niitä hoidan erityisen tarkasti.

2. Käytätkö silmänympärysvoidetta? Jos käytät, minkä ikäisenä aloit sellaista käyttämään?
Käytän silmänympärysvoiteita säännöllisesti ja kuivien silmänalusten takia (ne ovat todella kuivat) käytän aina kahta eri silmänympärysvoidetta aamuin illoin. Aloitin silmänympärysvoiteiden käytön valitettavan myöhään, vasta nelikymppisenä, eli noin parikymmentä vuotta sitten.

3. Ihonhoitotuote, josta et ikinä luopuisi?
Tällä hetkellä retinol. Sen avulla yritän jarruttaa ikääntymisen merkkien näkymistä ihollani. Aika hyvin on mielestäni mennyt tähän mennessä.

4. Mikä on mielestäsi tärkein vaihe omassa ihonhoitorutiinissasi?
Puhdistus ja kosteutus.

5. Käytätkö ihonhoidossa korealaista kosmetiikkaa?
Enpä juuri. En ole kovin innostunut korealaisesta kosmetiikasta, vaikka joitakin korealaisia metodeja olenkin omaksunut, kuten kasvo- ja hoitovesien kerrostamisen. Pari-kolme vuotta sitten kokeilin joitakin korealaisia tuotteita, mutta enin osa sisälsi mielestäni liikaa silikooneja (toki niilläkin on paikkansa kosmetiikassa), enkä pidä liian liukkaista ihonhoitotuotteista. Lisäksi monet puhdistustuotteet ovat aivan liian peseviä. Kangasnaamioita en ole käyttänyt ainakaan vuoteen. Koen ne turhakkeiksi ja ekologisesti kestämättömiksi.

6. Käytätkö misellivesiä?
Käytän misellivettä enimmäkseen aamuisin puhdistustuotteen jälkeen.



7. Mitä meikinpoistoainetta/-aineita käytät?
Käytän puhdistusöljyjä meikin poistamiseen kasvoilta ja merkki voi olla melkein mikä vaan. Kaikki kelpaa. Silmämeikin puhdistan aina mahdollisimman hellävaraisella silmämeikinpoistoaineella.

8. Käytätkö kasvoöljyjä? Jos käytät, mitkä ovat suosikkejasi?
Käytän yleensä ruusunmarja- ja jojobaöljyä, mutta vain talviaikaan. Merkillä ei ole niin väliä.

9. Suositko ihonhoidossa enemmän "tavallista synteettistä" kosmetikkaa vai luonnonkosmetiikkaa?
Suosin molempia tasapuolisesti, mutta ehkä tavallista synteettistä tulee käytettyä enemmän helpon saatavuuden takia, koska minulle kelpaavat hyvin myös markettituotteet.

10. Käytätkö kasvoilla aurinkosuojaa läpi vuoden?
Käytän, ehdottomasti. Olen tehnyt niin jo joitakin vuosia, koska syöpäkammoisena haluan välttyä haitallliselta uv-säteilyltä, joka on myös pahin ihon vanhentaja.

11. Kuoritko kasvojesi ihoa? Kuinka usein ja millä tuotteilla?
Kuorin ihon noin kerran viikossa, vuorotellen rakeellisella kuorintavoiteella ja happokuorinnoilla. Kuorintavoiteiden suhteen en ole merkkiuskollinen, mutta happokuorinnat ovat aina the Ordinarylta.

12. Suositko ihonhoitotuotteiden osalta enemmän edullista markettikosmetiikkaa, kalliimpaa selektiivistä kosmetiikkaa vai jotain siltä väliltä?
Käytän erittäin harvoin selektiivistä kosmetiikkaa, joten käytän enimmäkseen markettikosmetiikkaa ja netistä tilattua drugstore-kosmetiikkaa tai luonnonkosmetiikkaa.



13. Kuinka usein käytät kasvonaamioita?
Käytän kasvonaamioita kaksi kerta viikossa, ja aina voidemaisia kasvonaamioita. Kuten yllä totesin, en käytä kangasnaamioita.

14. Viisi suosikkibrändiäsi ihonhoitoon liittyen?
The Ordinary, Olivia Klein, CeraVe, EkoPharma. Centifolia

15. Kuinka monta tuotetta keskimäärin kuuluu aamun ihonhoitorutiiniisi?
Siinä 10-11 kappaletta (putsari, misellivesi, kasvosuihke, Argireline, 2 sy-voidetta, 2 seerumia, hoitovoide silmän liikkuvalle luomelle, päivävoide, ja hoitovoide katkenneille verisuonille nenänpielessä).

16. Kuinka monta tuotetta keskimäärin kuuluu illan ihonhoitorutiiniisi?
Näyttää olevan 13 kappaletta (silmämeikin poistoaine, voideputsari, kasvovesi, kasvosuihke, hoitoneste, Argireline, 2 sy-voidetta, retinol, yksi muu seerumi (jollei ole happokuorintapäivä), hoitovoide silmän liikkuvalle luomelle, yövoide, ja hoitovoide katkenneille verisuonille nenänpielessä).

17. Käytätkö erillisiä naamioita esimerkiksi huulille tai silmänalusiholle?
En käytä kumpaakaan. Joskus olen kokeillut silmäalusnaamiota, mutta en kokenut niitä toimiviksi. Ja nekin ovat turhia roskantuottajia. Moralisti minussa on tuohtunut, lol!

18. Käytkö kosmetologilla kasvohoidoissa? Jos käyt niin kuinka usein?
Käyn kasvohoidoissa tällä hetkellä neljännesvuosittain eli 3-4 kertaa vuodessa.



19. Menetkö koskaan nukkumaan meikit naamassa?
En ikinä, ei tule kuulonkaan!

20. Suosikkiseerumisi tällä hetkellä?
Jos ei oteta lukuun the Ordinaryn tuotteita, niin Centifolian ”taateliseerumi” ihanan tuoksun ja maitomaisen koostumuksen ansiosta.

21. Pahin moka, minkä ihonhoidossa voi mielestäsi tehdä?
Jättää aurinkosuojatuotteet käyttämättä.

22. Kärsitkö jostain sellaisesta iho-ongelmasta, mikä sinun pitää ottaa huomioon ihonhoitotuotteita valitessasi?
Ainoastaan silmänympärysten kanssa pitää olla tarkkana, ettei sinne lykkää mitään liian ”hienoja” tuotteita, koska ne ärsyttävät silmiäni takuuvarmasti.

23. Pidätkö kangasnaamioista?
En todellakaan!

24. Reagoiko ihosi koskaan uusiin tuotteisiin esim. ärsyyntymällä, näppylöillä tai muulla tavoin?
Vanhana konkarina olen hyvin sisäistänyt mitkä ainesosat ja tuotteet sopivat minulle, niin harvemmin mitään reagointiylläreitä pääse tulemaan. Koputetaan kuitenkin päätä!

25. Vaihtuvatko ihonhoitotuotteesi vuodenajan mukaan?
Talvella käytän kasvoöljyjä, mutta en kesäisin. Se taitaa olla ainoa merkittävä ero, muutoin mennään tuoteryhmien suhteen aika tavalla samaan malliin, mutta koostumukset voivat hieman kevyempiä kesäisin.

Onko näissä jotain samoja kuin sinulla?